孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
艳骨神医：分段阅读_第 247 章 发表于 2018-04-24 21:48:332.物理护理
宠妻狂魔战北庭：第2995章 发表于 2022-06-17 12:07:01市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
苏眠霍司爵：第1832章 发表于 2022-11-12 03:35:043.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
假面爱情张哥研：448 发表于 2018-11-21 15:49:004.睡觉前3~4小时不要运动
皇后，给朕站住！：第十九章 大结局之绝地反击 发表于 2018-10-25 18:14:00